EPS Confinement : entrainement
Par NATHALIE UBALDI, publié le lundi 20 avril 2020 15:29 - Mis à jour le lundi 20 avril 2020 16:06
Vous trouverez en pièces jointes: les exemples de différents circuits training , un exemple d'échauffement .Plus des positions de Yoga.Et , enfin les consignes de sécurité.
Vous pouvez vous appuyer sur ces documents pour vous entraîner à la maison!.
Avant de commencer , vous devez lire les consignes : " eps consignes confinement"( dernière pièce-jointe).
Prenez soin de vous et de vos proches .
Cordialement.
L'équipe EPS